🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Евгения Назимова] [Стоп климакс] Стоп отёки. Тариф Лайт (2025)

[Odyvanchik]

[Евгения Назимова] [Стоп климакс] Стоп отёки. Тариф Лайт (2025)



Слив курса Стоп отёки [Тариф Лайт] [Стоп климакс] [Евгения Назимова]

Избавляемся за 30 дней. Навсегда.

* Диагностика

* Быстрое устрание

* Долгосрочная профилактика

* Анализ всех причин Ваших отёков

* Рекомендации по результатам обследований

* Специальные лимфодренажные техники 45+

* Чек-листы и памятки для скачивания

Отёки приходят редко? Периодически? Постоянно?

Пора взять их под контроль, если:

* Лицо опухает по утрам, особенно если Вы не выспались, поели солёного, острого, выпили стакан воды после 19 часов

* Глаза отекают, веки отяжелели, под глазами набухли мешки, и даже к вечеру не проходят

* Вес «гуляет» без видимых причин. В течение недели весы показывают ± 2-3 кг, и юбка ни с того ни с сего вдруг стала узковата

* Кольца, часы, браслеты утром не надеть или вечером не снять. Пальцы на руках не слушаются и выглядят неизящно

* К вечеру ноги отекают, щиколотки распухают. Туфли врезаются в ступни. Вместо красивой обуви приходится выбирать широкую

* Часто болеете. Вирусные инфекции осенью-зимой – ваш бич, а ковид перенесли повторно

* От часов, носков, трусиков и бюстгальтера на коже остаются явные следы

* А еще целлюлит, как с ним ни борись, – всё равно кожа бугристая

Программа курса:
Модуль 1. Диагностика

* Выясняем причину отеков. Расшифровываем сигналы организма

* Готовые списки анализов и обследований, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний

* Алгоритм получения направлений от терапевта

* Гормональный фон и отеки: все, что важно проверить и контролировать в каждом возрасте

* Дневник наблюдений. Поможет построить беседу с терапевтом и легко получить все направления.

* Советы по лечению. Если выяснится, что отеки - это симптом заболевания, то у Вас будут рекомендации по эффективному лечению и профилактике.

Результат: вы знаете причину своих отеков. И что нужно делать, чтобы быстро устранить и застраховаться от появления в будущем.

Модуль 2. Скорая помощь

* Обзор препаратов, эффективных для быстрого и безопасного снятия отечности.

* Медикаментозное устранение отеков. Мочегонные, «Канефрон», магний, калий, микроциркулянты, венотоники. Что выбрать в конкретном случае.

* Компрессионные колготки от венозного застоя и варикозного расширения вен: как выбрать и как правильно носить.

* Лимфодренажный комплекс упражнений. Без противопоказаний.

* Три массажных комплекса для тех, кому 45+: для лица, рук и ног

Результат: вы умеете быстро снимать отечность в проблемных зонах - на лице, руках, ногах.

Модуль 3. Профилактика

* Питание и отеки. Пересматриваем рацион, убираем продукты, провоцирующие задержку жидкости в организме

* Вес и отеки: стоит ли избавляться от лишних килограммов? Рекомендации по выбору диеты без вреда для здоровья

* Питьевой режим. Достаточно ли вы пьете воды?

* Усиливаем рацион витаминами, минералами и БАДами

* Новые правила сна. Пошаговый алгоритм восстановления качества ночного отдыха

* Адекватная физическая нагрузка. Внедряем незаметные привычки для поддержания нормального обмена веществ

* Снятие отеков с лица и глаз. Лимфодренаж и японская техника асахи

* Комплекс ванночек для ног - против усталых стоп

Результат: маленькие, но очень важные привычки в питании, режиме дня и физической активности для Вашего возраста надёжно страхуют Вас от отеков.

Что произойдёт на курсе или сразу после него:

* Будете радоваться каждому утру - ведь Вы выглядите прекрасно!

* Никаких мешков, брылей, второго подбородка и уставших глаз - сияйте, Вам еще рано стареть!

* Колечки и браслеты снова будут украшать Ваши руки, а не притягивать сочувственные взгляды

* Наденете красивые туфли и юбку вместо брюк: Вам больше не надо прятать стопы и лодыжки

* Забудете про целлюлит. Нет отеков - целлюлит незаметен

* Ощутите прилив сил - в Вашем теле теперь нет балласта и токсинов. Энергии станет больше, любая активность будет в радость

* Почувствуете себя легкой, воздушной, гибкой: ведь Вы сбросили пару лишних килограммов. И сбросите еще

* Перемены погоды, да и любые перемены перестанут Вас беспокоить: свое тело Вы будете контролировать сами!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал