[Отношения / Лайфстайл] [Евгений Яковлев] Как правильно отказывать: 3 способа сказать Нет, сохранив хорошие отношения (2019)

[Odyvanchik]

[Евгений Яковлев] Как правильно отказывать: 3 способа сказать Нет, сохранив хорошие отношения (2019)

В вашей жизни бывают такие ситуации?

1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;

2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;

3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;

4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;

5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.

Если такое бывает, то вы не одиноки. Это очень распространенная проблема, я регулярно слышу такой запрос от участников моих тренингов.

Поэтому и решил создать такой вебинар.

Научиться отказывать — довольно просто. Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием. Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет».

Буду рад Вас видеть.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ на вебинаре:

ВЫ СМОЖЕТЕ ПРЯМО ГОВОРИТЬ «НЕТ»

...без чувства неловкости и страха испортить отношения.

ПОЙМЕТЕ, ОТЧЕГО ГОВОРИТЕ «ДА» ИЛИ «МОЖЕТ БЫТЬ…»

... в ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.

ОСВОИТЕ ДВЕ ТЕХНИКИ ПРЯМОГО ОТКАЗА

...которые позволяют

- решительно заявить о своих границах,

- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.

ВЫ ПОЙМАЕТЕ ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ И ВНУТРЕННЮЮ ОСНОВУ

...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.

КОМУ ТОЧНО НУЖЕН ВЕБИНАР:

ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ "НЕТ", ЛИБО ОСТАНОВИТЬ ДЕЙСТВИЯ ДРУГОГО В СВОЙ АДРЕС

- но хотите быть «хорошим», и уступаете

ОКАЗЫВАЕТЕСЬ ПОД ГРУЗОМ НЕНУЖНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

и терпите неприятное обращение с собой

РАЗРЫВАЕТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ГРАНИЦЫ ОТСТОЯТЬ НЕ СМОГЛИ

и ситуация уже непереносима, а как её изменить, непонятно.

КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ вебинара:

Личные границы

Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать.

Спокойное твёрдое нет

Откуда взять силы. Главный страх. Грань между агрессией и уверенностью.

Техника «Я-высказывания»

Отказ, который вы выбираете пояснить. Алгоритм, построение фразы. Главный посыл. Постановка интонации и состояния.

Техника «Заигранной пластинки»

Когда собеседник «не понимает». Техника окончательного отказа. Построение фразы. Возможные ошибки. Постановка интонации и состояния.

Ещё проще. Просто «нет»

Отказываем без техник. Только на состоянии и интонации.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал