🧠MIND [EMDR SPB] Юлия Ерухимович - Способы эмоциональной регуляции (2023)

[Odyvanchik]

[EMDR SPB] Юлия Ерухимович - Способы эмоциональной регуляции (2023)

Юлия Ерухимович
, врач-психотерапевт и психиатр, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE, расскажет о том, как осуществлять эмоциональную регуляцию при помощи изменения физиологических реакций и не только.

Данный вебинар будет особенно полезен специалистам, которые:

– не работают в ДБТ, КПТ, АСТ;

– прошли 1 уровень обучения EMDR и еще не владеют когнитивными переплетениями;

– имеют в своей практике клиентов с высокой эмоциональной реактивностью и сильными абреакциями в фазе десенсибилизации;

– испытывают необходимость в эффективных и быстро действующих способах стабилизации эмоционального состояния на стадии подготовки, при завершении сессии, а также в промежутках между сессиями.

На вебинаре мы разберем теоретически и потренируем навыки, основанные на физиологии:

1. Изменение эмоционального состояния при помощи холодной воды

2. Мышечная релаксация по Джекобсону

3. Дыхание

4. Интенсивная физическая нагрузка

Также разберем пару навыков работы с мыслями и эмоциями:

– “скука мысли” по Р. Лихи,

– изменение отношения к мыслям и эмоциям при помощи осознания.

Эти навыки особенно хорошо работают именно в фазе десенсибилизации.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал