![[Елена Левицкая] Микрозелень у вас дома_ зеленые п_0.png](https://sliv-cloud.top/img_sport/[Елена Левицкая] Микрозелень у вас дома_ зеленые п_0.png)
Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета [Елена Левицкая, Дарья Сорокина]
*
Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку
Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые экологичные и дешевые, доступные каждому,
Видеоурок с пошаговой технологией
Что можно выращивать, ТОП 12 самых полезных зеленых проростков
Где брать семена, почему не все семена подходят, как подготовить семена к проращиванию, как обезопасить ростки от гнили и плесени
Что вкусного можно приготовить с проростками: 15 идей и базовые рецепты салатов, смузи, закусок, десертов, вторых блюд
С чем сочетаются проростки, всем ли подходят, когда и что кушать по сезону
Идея бизнеса: как стать сити-фермером и обеспечивать проростками себя, свою семью, а также выращивать на продажу для знакомых и на заказ в кафе и рестораны
Какие виды блюд вы сможете приготовить:
*
Коктейли, смузи и напитки
Салаты
Суп, борщ и крем-суп
Соус и паштет
Зеленбургер и спринг-роллы
Пальчики оближешь
Что внутри обучающей программы:
*
Запись занятия продолжительностью 1 час 23 минуты
Наглядное видео с технологией
Сборник базовых рецептов с микрозеленью
Сборник рецептов с пищевыми эфирными маслами
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал