🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Елена Иванова] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)

[Odyvanchik]

[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)



Слив курса Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес [humberto 2.0] [Елена Иванова]

На лекции мы разберём:

* Что такое метаболизм на самом деле

* Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией

* Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:

* Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.

* Роль митохондрий в метаболизме

* Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.

* Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал