🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Екатерина Спиридонова] Йони-Dance 21 день (2020)

[Odyvanchik]

[Екатерина Спиридонова] Йони-Dance 21 день (2020)





ЙОНИ - DANCE - это онлайн-курс интимной гимнастики в необычной форме!

Укрепляйте "женственные" мышцы, выполняя различные танцевальные движения!

Теперь интимная гимнастика принесет вам еще больше удовольствия!

Красивые и пластичные движения помогут вам получить истинное наслаждение от процесса укрепления области тазового дна.

Программа тренинга: 21 день

Изучение упражнений

1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов.

2. Специальные задания на неделю.

1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ.

1. Проведение группового тренинга.

2. Подробный разбор изученых упражнений.

3. Ответы на вопросы.

4. Разбор графика занятий на ближайшие 2 недели.

5. Комментарии к домашнему заданию.

Самостоятельная практика в течение недели.

1. Упражнения Йони-Dance для интимных мышц: универсальные танцевальные комплексы.

2. Интимная гимнастика в балете.

3. Гимнастика для тазобедренных суставов.

4. Танец на пилоне (шесте) в домашних условиях.

5. Интимная гимнастика в восточных танцах.

Усиленная программа. Самостоятельная практика.

1. Дополнительный комплексы танцевальной интимной гимнастики ПРОФИ: на каждый день.

2. Выполнение упражнений по утвержденному графику.

3. Ответы на вопросы в личном кабинете.

4. Творческие домашние задания.

Для чего?

* Улучшить кровообращение в области малого таза, получая удовольствие от занятий;

* Запустить процессы омоложения в теле;
Провести профилактику застойных явлений малого таза;

* Повысить свою чувствительность и сексуальность, выполняя красивые танцевальные связки с акцентом на «особых» мышцах;

* Стать пластичной и женственной;
Научиться понимать собственные глубинные желания и потребности…

* И находить способы их удовлетворения!

Танцевальные упражнения направлены на проработку интимных мышц, которые отвечают за женское здоровье, удовольствие и чувствительность!

КУРС РЕКОМЕНДОВАН:

Тем, кто испытывает дискомфорт в малом тазу от последствий малоподвижного образа жизни

Кто хочет улучшить свою личную жизнь

Ищет способы повысить иммунитет

ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ

* Кто имеет нарушения в работе "женской" системы, ухудшения кровоснабжения органов малого таза

* Дисбаланс гормонального фона

* Слабые мышцы после родов



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал