🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)

[Odyvanchik]

[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)

Разработка меню (Эльвина Гадельшина)

• Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей

• Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых

• Чек-лист « 4 самых полезных способов приготовления пищи»

• Полноценный сборник простых и бюджетных рецептов

• ЛЕКЦИЯ + МЕТОДИЧКА «ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ»

• Трекер привычек для фиксирования ежедневных побед



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал