🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Е. Волкова, М. Истомина, А. Щербина] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Июль (2025)

[Odyvanchik]

[Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина] [practicebox]
Закрытая группа Центра практика. Июль (2025)



Слив курса Закрытая группа Центра практика (июль 2025) [practicebox] [Елена Волкова, Мария Истомина, Анна Щербина]

Расписание - Июль 2025г.

1. Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Татьяна Поздеева

2. Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки

Преподаватель: Любовь Панова

3. Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой (уровень beginners)

Преподаватель: Анна Селиверстова

4. Артикуляция Позвоночника по Методу Франклина - Практическая лаборатория: лекция + МК

Преподаватель: Мария Гончарова

5. Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень Intermediate)

Преподаватель: Татьяна Охохонина

6. Урок со SpineFitter (уровень beginners)

Преподаватель: Наталья Хомякова

7. Слинги в Движении: Викинги и Храмовые танцовщицы: сходства и различия в работе с этими типами - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Щербина

8. Метод Фельденкрайза

Преподаватель: Татьяна Кузнецова

9. Pilates Mat Props: Освобождение ТБС и улучшение подвижности грудной клетки. Урок с массажными мячами. (Уровень beginners)

Преподаватель: Мария Истомина

10. Авторский Урок Движения

Преподаватель: Елена Волкова

11. Pilates Mat Props: Освобождение ТБС и улучшение подвижности грудной клетки. Урок с массажными мячами. (Уровень beginners)

Преподаватель: Мария Истомина

12. Pilates Polestar: Пилатес для людей с гипермобильностью (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Марина Емельяненко

13. Pilates Polestar: Пилатес для легкого плавания (уровень intermediate)

Преподаватель: Татьяна Чесалина



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал