🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024)

[Odyvanchik]

[Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024)

Закрытая группа Центра практика (май 2024) [practicebox] [Е. Смыгина, О. Романова, Т. Поздеева и др.]

Расписание - Май 2024

◆ Pilates Polestar: Опора в руки: Подготовка к Side Band. (уровень advanced)

06.05 - Понедельник (в записи)

Преподаватель: Светлана Лихачева

◆ Метод Фельденкрайз

08.05 - Среда (в записи)

Преподаватель: Татьяна Кулакова

◆ Слинги в движении: работа с подзатылочными мышцами как способ снизить напряжение в теле

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

10.05 - Пятница (в записи)

Преподаватель: Ольга Романова

◆ Polestar Pilates: Подготовка к перекатам (уровень intermediate)

13.05 - Понедельник (очно) в 13:00

Преподаватель: Ольга Миллер

◆ Слинги в Джвижении: Эластичность –молодость тела

15.05 - Среда (в записи)

Преподаватель: Анна Селиверстова

◆ Polestar Pilates: Пилатес для людей 60+

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

17.05 - Пятница (в записи)

Преподаватель: Марина Емельяненко

◆ Pilates Mat Props: Свобода, объем, ширина и поддержка от партнёрства с эластичной лентой (уровень intermediate)

19.05 - Воскресенье (для тех, кто ОЧНО) в 13:00

Преподаватель: Наталья Хомякова

◆ Pilates Mat Props: Свобода, объем, ширина и поддержка от партнёрства с эластичной лентой (уровень intermediate)

20.05 - Понедельник (для тех, кто в записи)

Преподаватель: Наталья Хомякова

◆ Пилатес Мат при нарушениях осанки и сколиозе

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

22.05 - Среда (очно) в 12:00

Преподаватель: Екатерина Смыгина

◆ Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом

24.05 - Пятница (в записи)

Преподаватель: Ольга Романова

◆ Pilates Polestar: Мобильность ТБС (уровень beginners)

27.05 - Понедельник (в записи)

Преподаватель: Татьяна Поздеева

◆ Кожа, фасция, подкожно-жировая клетчатка. Движение с внимание к телесным оболочкам

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

29.05 - Среда (в записи)

Преподаватель: Надежда Петросян

◆ Слинги в движении: Плечелопаточный ритм в репертуаре Slings in motion

31.05 - Пятница (очно) в 17:00

Преподаватель: Наталья Колесникова



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал