Доброе утро! Утренний ритуал и Спокойной ночи! Вечерний ритуал (2018)
Автор: Татьяна Элль
Первые 10–20 минут после пробуждения являются самыми решающими для вашего дня. И если вы хотите, чтобы каждый ваш день ладился с самого утра, то этот курс для вас.
Как выбрать ритуал?
Если у вас ещё нет своего ритуала, и вы понятия не имеете, с чего начать, то есть несколько вариантов решения донной задачи: 1. попробовать придумать его самостоятельно или 2. воспользоваться ритуалом, созданным лично мною. За годы практики и экспериментов эта методика постепенно преобразовалась в ритуал, дающий наибольшие результаты. В ней всё очень просто. И я убедилась в том, чтобы её усвоение было для Вас очень простым. Поэтому я сделала мини-уроки, в которых описываю каждое упражнение/ технику по отдельности.
Содержание:
«Доброе утро! Утренний ритуал»
Упражнения и техники из данного курса:
* Заряжают энергией на целый день
* Усиливают энергетическое поле
* Поднимают настроение
* Улучшают циркуляцию крови
* Укрепляют мышцы
* Улучшают осанку
* Развивают уверенность в себе
* Повышают концентрацию
* Вносят ясность в сознание
* Помогают ясно поставить цели на день и способствует их достижению
* При регулярных занятия ведут к успеху
«Спокойной ночи! Вечерний ритуал»
Упражнения и техники из данного курса:
* Подготавливают организм ко сну
* Расслабляют мышца и позвоночник
* Убирают зажимы в теле, возникающие при неподвижной работе
* Успокаивают нервную систему
* Улучшают кровообращение
* Очищают энергетическое поле от прошедшего дня
* Замедляют мозговую активность
* Успокаивают разум
* Ускоряют процесс засыпания
* При регулярных занятиях улучшают качество сна
—————————————————————————
📥 СКАЧАТЬ КУРС:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
🔐 Хотите получить доступ?
Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.
💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал