🧠MIND [Дмитрий Шелег] [Level One] Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением (2024)

[Odyvanchik]

[Дмитрий Шелег] [Level One] Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением (2024)

Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением [Level One] [Дмитрий Шелег]

Разбираемся, как устроена наша психика и как ей помочь

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать

Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты.

В курсе мы собрали самое важное, что нужно знать о психотерапии.

Разберемся, как работает психика, какие подходы бывают и с чем работает каждый. Освоим методы самопомощи и поймем, к кому обращаться, если самому привести свое состояние в норму не получается. Узнаем все, что может помочь быть устойчивым и счастливым.

Программа курса:

1. Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие. 4 июня в 19:30, вторник

2. Нестандартные методы психотерапии: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие. 11 июня в 19:30, вторник

3. Когнитивно-поведенческая терапия. 18 июня в 19:30, вторник

4. Гештальт-терапия. 25 июня в 19:30, вторник

5. Психоанализ. 2 июля в 19:30, вторник

6. Методы самопомощи: как анализировать свои эмоции и работать с ними. 9 июля в 19:30, вторник

Эксперт курса — Дмитрий Шелег

Психиатр-исследователь, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ, исследователь кафедры биохимии и регенеративной медицины МГУ.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал