🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)

[Odyvanchik]

[Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)



Слив курса Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]

Программа:

1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.

2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки

3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.

4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.

5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.

+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;

+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал