🧠MIND [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)

[Odyvanchik]

[b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)

Депрессия
- это широко распространенная психологическая проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкиваются более 15% людей. Эта статистика учитывает только клиническую депрессию, которая является достаточно тяжелой и длится семь дней и более. Однако большинство людей испытывают кратковременные периоды подавленности, которые также можно было бы считать депрессией, если бы не строгое определение, изложенное в Международной классификации болезней.

Если вы испытываете постоянное чувство грусти, бессилия и безнадежности, которое кажется непоколебимым, знаете ли вы, как с ним справиться?

Помогут семь эффективных техник для преодоления депрессии.

Автор: Вьюков Антон Сергеевич

Дипломированный медицинский (клинический) психолог

Образование: Ростовский государственный университет (ЮФУ)

Восточно-Европейский институт психоанализа

Научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева.

Опыт работы: 15 лет, имею около 9000 часов практики.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал