🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Артём Морозов] Выход силой (2023)

[Odyvanchik]

[Артём Морозов] Выход силой (2023)

Внутри:

* Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две

* учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих)

* Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение

* Увеличиваем выносливость и количество выходов

* Учисмся делать выход безопасно для суставов (для начинающих)

* Отрабатываем медленный (силовой) выход силой

Интенсив тебе подходит, если ты:

* хочешь научиться делать выход силой и летать над турником

* хочешь развить взрывную силу

* уже умеешь выход силой, но хочешь увеличить количество или проработать технику

* хочешь накачать большие руки и рельефную спину

* устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату

* хочешь тренироваться эффективно

* хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни

* начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации

* мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру

Интенсивный подходит для атлетов разного уровня, даже если ты не умеешь выход силой!

идеальный уровень — от 10 уверенных подтягиваний

Для чего этот интенсив:

* для того, чтобы научиться делать выход силой

* для развития взрывной силы

* для увеличения количества выхода силой

* для того, чтобы пробить застой

* для прокачки мышц

* для того, чтобы построить идеальную технику

Если ты хочешь

летать высоко над турником и делать уверенный выход силой, развить сверх взрывную силу для продвинутых вариаций выхода силой, построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот интенсив для тебя!



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал