🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анжелика Дюваль] Здравый пост (2023)

[Odyvanchik]

[Анжелика Дюваль] Здравый пост (2023)



Программа позволяет поститься сбалансированно, вкусно и полезно, чтобы данный процесс был только во благо Вашему телу!

В программе:

Четыре недели подробного сбалансированного постного меню.

Можно использовать необходимое количество дней любой недели, если Ваш пост короткий.

Если пост дольше, чем 4 недели, то меню можно использовать по кругу.

+ список продуктов, памятка по покупкам, рецепты.

* Всё о воде и постных напитках с пользой для здоровья.

* Фирменна зарядка ЛФК.

* Авторские статьи по темах того, как сделать пост максимально здоровым и вкусным:

* Кремний в рационе;

* Прием улучшающий пищеварение;

* Приемы хранения продуктов для сохранения их пользы;

* Как регулировать уровень сахара в крови - 7 действенных способов без лекарств.

* Какая пища помогает улучшать настроение;

* Все о картофеле и батате;

* дикоросы и способы их грамотного использования в рационе;

* Рецепт настоя очищающего кровь;

* Луковая шелуха, как лучший суперфуд;

* Все о клубнике и ее использовании в рационе;

* Выход с постного меню - все этапы безопасного перехода к привычному рациону.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал