[Развитие] [Антон Мироненко] Марафон по преодолению страхов

[Odyvanchik]

[Антон Мироненко] Марафон по преодолению страхов

Человеку тяжело достигать своих целей, когда он:

* испытывает тревогу за будущее

* боится взаимодействовать с незнакомыми людьми

* боится критики и негативной оценки

* боится потерять деньги

* боится отстаивать и защищать себя

Страхи приводят к:

* постоянному откладыванию на потом

* лишним стрессам и пустым переживаниям

* нехватки энергии и мотивации

* неверию в себя и свои силы

* внутренней пустоте и скуке

* разочарованию в себе и своей жизни

* низкой концентрации на деле и задачах

Как только Вы преодолеете страхи - действовать проще, так как появляется энергия.

Хочешь чувствовать себя свободнее и быть смелее в своих действиях?

Представь себе, как просыпаешься и:

Ты полон энергии и сил, чувствуешь желание действовать. Твои цели и желания с тобой, ты заряжаешься энергией и проживаешь день на полную!

Твои результаты быстро растут. Каждый день ты достигаешь все запланированное, а в конце дня чувствуешь приятную радость. Ведь ты выполнил все задуманное.

Ты радуешься самому себе просто так. Ты любишь, хвалишь себя.

Ведь все идет так, как ты хочешь!

Программа марафона

Занятие №1

Знакомство, постановка целей и диагностика

Результат: определишь свои глубинные страхи и научишься правильно ставить цели

Занятие №2

Проработка тревоги за будущее + д/з

Результат: увидишь больше возможностей в своей жизни, начнешь больше доверять миру

Занятие №3

Проработка страха критики и негативной оценки + д/з

Результат: будешь спокойно воспринимать негативное мнения о себе со стороны окружающих.

Занятие №4

Проработка страха денег + д/з

Результат: начнешь искать возможности для зарабатывания и самореализации.

Занятие №5

Проработка страха взаимодействия с незнакомцами

Результат: будешь спокойно вступать в контакт и общаться с незнакомыми людьми

Занятие №6

Проработка страха защищать себя

Результат: смело начнешь отстаивать себя и свои интересы в разговорах и переговорах

Занятие №7

Поддерживающее занятие, подведение итогов

Закрепляем все достигнутые результаты, упражнение на долгую и счастливую жизнь



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал