[Выпечка / Десерты] [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Рождественские десерты (2024)

[Odyvanchik]

[Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Рождественские десерты (2024)



Все рецепты в сборнике без глютена, молока, сахара, дрожжей и других не самых здоровых продуктов.

Содержание:

* имбирные пряники;

* рафаэлло;

* мармелад;

* глазированные сырки;

* открытый ягодно-фруктовый пирог;

* нутелла, которую можно всем;

* трюфеля морковные с манго;

* картошка - пирожное;

* фадж банановый;

* конфеты орехово-яблочные;

* и в подарок торт «Медовик».

Это топ самых любимых десертов из детства, только в здоровой вариации!

В сборнике есть информация, какие варианты безопасных в адекватных объемах подсластителей можно спокойно использовать.

В основном десерты готовятся не долго. Есть десерты, которые готовятся подольше, например торт "Медовик" либо открытый пирог с яблоками и фруктами.

Но в основном всё готовится быстро и единственно, что нужно: некоторым десертам просто дать постоять в холодильнике, либо просто на холоде.

Остальное всё очень-очень просто!

Во все рецепты, куда можно было добавить овощи - они добавлены! Даже в мармелад! И никто не поймет, что в рецептах овощи.

Все рецепты созданы таким образом, что они не дадут скакать сахару и инсулину! Они вкусные и безопасные!

А специи будут способствовать усвоению богатого состава десертов.

Мармелад - это вообще сама нежность! И тоже с овощем и горой антиоксидантов, так как ягоды термически не обрабатываются.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал