🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анна Канюк] Topstretching Марафон -9 (2020)

[Odyvanchik]

[Анна Канюк] Topstretching Марафон -9 (2020)

#TOPSTRETCHINGмарафон

Это ежедневная прокачка по всем фронтам и мотивация идти к результату

Это проект, который никогда не повторяется, не дублируется и делает больше, чем вчера

ТЕЛО

* Такого еще не было - 28 тренировок, 7 дней в неделю

* Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира

* Впервые за все сезоны. Уроки самомассажа. Теория и практика расслабления, оздоровительной гимнастики и снятия напряжения

СОЗНАНИЕ

* 21 день комплексной проработки для отказа от негативных установок. Мы будем менять свою реальность и выстраивать жизнь по кейсам успешных людей

* Вебинары психологических расстановок. Разберём важные темы внутренних ресурсов, обмена энергии, контакта с собой, медитаций и личностного роста

* Практические задания на проработку женственности, любви к себе и пониманию женского начала

ПИТАНИЕ

* Не про диеты! Комплексная программа питания на весь месяц через любовь к еде.

* Рецепты блюд и разбор вашего рациона

* Поддержка диетолога

30 дней интенсивной работы над собой: своим телом, разумом и внутренним миром, начиная с легкого уровня и доходя до PRO.

28 тренировок длительностью до 60 минут: силовые, кардио и растяжка. Отдельный фокус на пресс. Уроки балета и танцевальные классы.

Онлайн мастер-класс по танцевальному направлению Vogue с финалистом шоу «Танцуют Все» 9 сезон, хореографом проекта «Танцы на ТНТ» Никитой Митрофановым.

Трансформация с помощью практических заданий. Мотивационные книги. Неформальная обстановка и свободное общение. Поддержка и понимание друг друга вам гарантирована.

Онлайн эфиры: эндокринология, принятие своего тела, мужская психология, стиль, женский бизнес, живопись в прямом эфире, заработок в путешествиях, позирование перед камерой.

Знакомство с героями нового проекта "Вдохновленные" - равенство девушек разных культур, национальностей, вероисповеданий, форм и физических особенностей. Уважение и любовь к себе через спорт. Сила духа, воля, сражение и принятие.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал