🧠MIND [Анна Бабич] Уметь дружить (2024)

[Odyvanchik]

[Анна Бабич] Уметь дружить (2024)

Слив курса Уметь дружить [Анна Бабич]

4-дневный интенсив про то, как создавать свой круг и дружить во взрослом возрасте.

После воркшопа вы:

* Поймете, какой формат дружбы подходит именно вам, какие у вас потребности в дружбе и как это влияет на вашу удовлетворенность жизнью

* Узнаете, как находить друзей во взрослом возрасте и как расширять круг общения: школа и универ далеко позади, где сейчас берут новых людей? А если стряслась эмиграция?

* Научитесь дружить по-настоящему и доводить отношения до комфортной степени близости, попутно проходя через конфликты и кризисы дружбы

* Попробуете каково это – быть собой в отношениях, когда вы наполняетесь от взаимодействия, а не тратитесь на него. Когда рядом с другом вы чувствуете себя любимым, принятым, понятым.

Программа воркшопа:
День 1. Запрос на дружбу

* Что вообще такое дружба? Чем отличается от других форматов общения?

* Как работает энергия и химия дружбы: что нас цепляет в других людях и чем привлекаем мы

* 4 базовые потребности, которые закрывает дружба или почему жизнь без дружбы намного хуже, чем с ней

* Страхи про дружбу, которые многого вас лишают

День 2. Мой референс дружбы

* Анализ вашего социального атома

* Люди контекста и люди сути

* Разные форматы дружбы - что подходит именно мне?

* Определение того уровня близости и глубины, который комфортен вам

* Мои потребности и ожидания - как со мной можно и как нельзя?

* Какой я друг?

* Сколько у меня есть сил на дружбу?

День 3. Как начать отношения

* 10 способов завязывать отношения и расширять круг знакомств

* Про что дружить, чтобы всем было интересно?

* Инициатива VS навязчивость

* Как научиться без страха открываться людям?

* Как преодолеть поверхностный уровень и нырнуть глубже

* Почему меня не выбирают и как это пережить

День 4. Менеджмент дружбы

* Сверка компасов с другом про потребности и ожидания

* Прохождение конфликтов и кризисов, сложные разговоры

* Ответственность в дружбе: кто, кому, чего, сколько

* Помощь VS спасательство: где граница?

* 10 кирпичиков в построении и поддержки огня в дружеских отношений

И отдельно про:

* Почему дружба начинает разваливаться? Что делать и надо ли что-то делать?

* Завершение дружеских отношений (и это тоже хорошо бы уметь)

Чат в телеграм

Записи встреч



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал