🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Аня Вишневская] Трехдневный марафон по растяжке (2020)

[Odyvanchik]

Трехдневный марафон по растяжке (2020) - Аня Вишневская

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке!

‍♀️

В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз )

Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!

Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия
,
в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.

* 1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)

* 2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)

* 3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал