🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Андрей Ушков] Здоровый сон (2018)

[Odyvanchik]

[Андрей Ушков] Здоровый сон (2018)

Программа «Здоровый сон»

Текстовые материалы:

* Инструкция о правильном прохождении программы.

* Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

* Запись ученого вебинара.

* Видео тренер основных практик.

Видео-практики программы:

* Антистрессовое дыхание.

* Освобождающее дыхание.

* Тибетская пробуждающая гимнастика.

* Тотальное расслабление.

* Здоровый сон (видео и аудио).

Дополнительные практики для крепкого сна:

* Практика для засыпания – аудио.

* Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.

* Текстовое описание практики «Храм здоровья»



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал