🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Андрей Гострый] Gostryy club. Январь (2026)

[Андрей Гострый] Gostryy club. Январь (2026)_0.png


[Андрей Гострый] Gostryy club. Январь (2026)



Слив курса Gostryy club (январь 2026) [Андрей Гострый]

Утро без отёков / протокол /

Практическое руководство для тех, кто хочет выглядеть свежо утром, независимо от причины отёков.

Внутри — чёткий алгоритм:

* что делать утром и вечером, чтобы

* минимизировать отёки

* питание, нутрицевтики и питьевой режим

* массажи, упражнения и техники лимфодренажа

* быстрые методы для экстренных ситуаций, включая фармакологические и аппаратные варианты

Креатин / гайд /

В гайде:

* механизм действия и формы креатина

* эффекты для спорта, мозга, настроения, восстановления и метаболизма

* безопасность и распространённые мифы

* практические схемы: дозировки, длительность, сочетания

* готовые протоколы под разные цели - от краткосрочного до курсового приёма

Выпадение волос / клип-кейс /

Формат встречи — живой разбор и обсуждение с приглашённым трихологом

Поговорим о том:

* почему волосы выпадают так часто и так по-разному

* какие причины встречаются чаще всего

* с чего вообще имеет смысл начинать разбор

* почему универсальных схем не существует

Александра Анда — кандидат медицинских наук, трихолог-дерматовенеролог, Anti-age специалист

Розацеа

/ лекция /

Системный мультифакториальный разбор заболевания

Розацея — хроническое рецидивирующее состояние с выраженной системной природой.

В этой лекции рассматривается как результат дисрегуляции нейроваскулярных, иммунных, эндокринных и метаболических нарушений.

Легун А.А. — врач дерматовенеролог, главный врач клиники «Знак качества», ведущий эксперт института PreventAge

Гострый отвечает на вопросы

/ стрим /

Предварительно собираем ваши вопросы в клубном чате, и на стриме разбираем вместе с Андреем самые интересные.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:
🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал
 

Похожие курсы

Назад
Верх