🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Анатомия] Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера (2022)

[Odyvanchik]

[Анатомия] Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера (2022)

Только практика без воды

Мы научим решать следующие задачи:

* Проблема шейного отдела.

* Снятие напряжения с верхней трапеции

* Боль в плече при занятиях.

* Поддержка сустава и улучшение контроля

* Улучшение контроля локтевого сустава после травмы.

* Снятие воспаление при хроническом эпикондилите

* Поддержка лучезапястного сустава после травмы.

* Перелома лучевой кости в типичном месте

* Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев

* Уменьшение боли в области тазобедренного сустава.

* Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз

* Артроз и отёк коленного сустава.

* Поддержка коленного сустава после травм и операций

* Инверсионная травма.

* Снятие отека, поддержка в позднем периоде

* Травма ахиллова сухожилия

* Поддержка стопы, стабилизация

Из каких блоков состоит курс:

Блок 1

"Голова и шея"

* 1.1 Шея (3:59)

* 1.2 Верхняя порция трапециевидной мышцы (1:46)

* 1.3 Вдовий горбик (3:27)

Блок 2

"Лопатка и верхняя конечность"

* 2.1 Плечевой сустав (3:40)

* 2.2 Дельтовидная мышца (1:52)

* 2.3 Акромиально-ключичный сустав (АКС) (2:00)

* 2.4 Против сутулости и смещения лопаток вперед (2:50)

* 2.5 Малая грудная мышца (1:37)

* 2.6 Двуглавая мышца плеча (1:35)

* 2.7 Трехглавая мышца плеча (1:43)

* 2.8 Локтевой сустав (2:45+1:46)

* 2.9 Лучезапястный сустав (2:04)

* 2.10 Большой палец кисти (2:37)

Блок 3

"Туловище"

* 3.1 Поясница. Неспецифическая боль (2:39)

* 3.2 Поясничная звезда (1:53)

* 3.3 Прямая мышца живота (1:54)

* 3.4 При менструальных болях (2:23)

Блок 4

"Нижняя конечность"

* 4.1 Прямая мышца бедра (1:44)

* 4.2 Тазобедренный сустав (2:20)

* 4.3 Мышцы задней поверхности бедра (2:02)

* 4.4 Коленный сустав (2:58+2:54)

* 4.5 Коленный сустав. Поддержка связочного аппарата (1:49)

* 4.6 Икроножная мышца (1:25)

* 4.7 Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие (3:18)

* 4.8 При вальгусе стопы (1:44)

* 4.9 Стопа (3:57+2:31)

* 4.10 Уменьшение отека. На примере голени (3:57)



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал