🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Амина Пирманова] Доктор Амина (15.10.24-14.11.24)

[Odyvanchik]

[Амина Пирманова] Доктор Амина (15.10.24-14.11.24)



Слив курса Доктор Амина (15.10.24-14.11.24) [Амина Пирманова]

Базовый уход за кожей.

Вводные подкасты от Доктора Амины

* Большой блок о коже - что такое кожный барьер и почему важны его регуляция и защита

* Роль рН кожи

* Почему важно учитывать рН кожи при выборе средств для очищения

* А нужно ли умываться несколько раз в день?

* Какую роль играют липиды в защите и здоровье кожи

* Как очищающие средства могут повредить кожный барьер: факты, последствия, советы

Этап очищения

* Что в себя включает, как работают ПАВ, так ли опасны SLS/SLES и какие компоненты еще могут привлечь Вас в очищающем средстве

* Биосурфактанты

* Гид по выбору идеального средства для очищения с практической отработкой и бонусом в виде перечня наиболее часто используемых ПАВ

* И, конечно же, огромное количество примеров очищающих средств с комментариями химиков, а также подборки гидрофильных масел/бальзамов, мицеллярной воды

* Эпидермис и дерма - как кожа защищает и поддерживает наше тело?

* Что такое отшелушивание и как выбрать лучший способ для своей кожи?

* Эксфолиация в базовом уходе

* Все, что Вы хотели знать об энзимах в косметических средствах и тонкостях их использования

* Тоник/тонер/софтнер - что это и так ли Вам необходимо?

Ацидотерапия.

* Гидроксикислоты

* Химические пилинги - все, что нужно знать о типах пилингов и их воздействии на кожу

* Гид по кислотам: Азелаиновая, трихлоруксусная,гликолевая, молочная, лимонная,пировиноградная, винная, яблочная, миндальная, салициловая, лактобионовая кислоты, глюконолактон

* Комбинированные пилинги, а также примеры эффективных комбинаций кислот

* Возможные побочные эффекты после химических пилингов

* Результат от использования кислотных агентов - что лежит в основе?

* Подборка пилингов для домашней ацидотерапии

* Этот блок сопровожден максимально подробными подкастами от Доктора Амины, которые закроют все Ваши вопросы о необходимости домашней ацидотерапии.

Увлажнение.

* Вводный подкаст Доктора Амины о способах увлажнения

* Что такое "правильное" увлажнение?

* Окклюзия + примеры знакомых каждому средств

* Сквалан/сквален

* Силиконы в косметике - есть ли право на существование?

* Метод "влажного компресса"

* Все о гиалуроновой кислоте и коллагене

* Гиалуронан: тайны структуры и функций гигантской молекулы для здоровья и красоты (*профессионаьный уровень)

* Глицерин - казнить или помиловать?

* Гликоли в косметике

* Натуральный увлажняющий фактор кожи: что это и как он работает?

* Компоненты NMF

* Термальные воды

* Подборки средств для этапа "Увлажнение" - средства, работающие по принципу окклюзии, подборки для тела, тоники/тонеры, сыворотки, кремы, направленные на увлажнение и поддержание липидного барьера.

Блок "Разборы средств от подписчиков"

* Dupe-культура: косметика, доступная каждому

* Пример средства для лица за 300 долларов и его подробный разбор - история о том, что далеко не всегда высокая цена оправдана

Бренд под лупой "VICHY" - история бренда и обзор основных продуктовых линеек с конкретными примерами

Наше мнение о ДМАЭ (вопрос возник у подписчиков при упоминании популярного антивозрастного компонента в рубрике "Разбор средств")



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал