🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Алик Муллахметов] Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики (2018)

[Odyvanchik]

[Алик Муллахметов] Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики (2018)

Курс уникален тем, что он включает в себя годовую программу
планомерного развития до результата - окончание 12 классов ШКОЛЫ ДЫХАНИЯ.

Ведь обычно в дыхании предлагается делать какое-то одно упражнение с некой периодичностью..

.Человек, выполняя такие практики, не имеет ни малейшего понятия, куда двигаться, как планомерно наращивать нагрузки по дыханию, куда стремиться, как распознать предел нагрузки, которая может навредить, как рабoтать по максимуму без нежелательных последствий для своего здоровья?!

За эти 5 дней Вы улучшите показатели своих дыхательных функций в 2 раза, т.е, в 2 раза усилится мощность Ваших легких, усилится приток кислорода к тканям, в 2 раза усилится иммунитет, прибавится энергия, бодрость, симптомы болезней будут таять на ваших глазах, значительно повысится уровень углекислоты в организме, а значит будет нормализовываться рH и здоровье в целом.

И самое главное, в результате прохождения этого курса у Вас выработается устойчивая привычка к занятиям по дыханию, а значит, в дальнейшем Вы сможете себя радовать новыми рeзультатами и дoстижениями.

Уже после первых занятий Вы увидите (так как будете ежедневно это фиксировать в Дневнике) реальные положительные изменения в организме!

Теперь Вы будете точно знать куда стремиться! Как достичь высоких результатов по дыханию?!

Вы достигнете таких результатов, которые не способны дать спорт и физкультура, а именно - высоких показателей дыхания в состоянии физического покоя.

КАКИЕ БУДУТ ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЭТОМ КУРСЕ

Физические упражнения.
Обязательны для подготовки тела к тонким дыхательным упражнениям в состоянии покоя, а также для улучшения работы мышц, суставов, легких.

Специальные упражнение для расслабления эмоциональной сферы,
чтобы подготовить тело к более эффективным и сложным дыхательным практикам. Борьба со страхами, стрессами, депрессиями.

Специальные упражнение для развития навыка правильного дыхания во время ходьбы-бега.
Упражнения для выработки идеальной осанки.


Проддажник



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал