🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате (2024)

[Odyvanchik]

[Алена Вишневская] Курс по рукам в бачате (2024)

Я подготовила крутой мощный курс.

Приглашаю вас и дарю скидку 10% на участие!

Что будет

Я составила классную программу для ваших рук, и подойдем мы к этому с разных сторон:

* Поработаем над новой лексикой, само собой. В целом систематизируем знания по движениям, чтобы в будущем было проще применять руки и с легкостью импровизировать

* Поработаем над телом: будут упражнения для осанки, растянем и укрепим нужные мышцы, чтобы движения выглядели легче и естественнее

* Поработаем над пластикой рук - что сделать, чтобы они "струились" в пространстве

* Дам несколько упражнений-заданий на импровизацию.

* Хорео, само собой, тоже будет

Хочется вместе с вами войти в приятное, спокойное состояние тренировок. Когда каждая тренировка добавляет эффекта к предыдущей и в итоге складывается спокойный танец, без спешки и в свое удовольствие)

Что вас ждет на курсе

* 12 уроков-заданий
Уроки короткие (20-25 минут), но максимально содержательные.

* Доступ к курсу на три месяца
В течении трех месяцев вы имеете полный доступ ко всем материалам.

* Упражнения на импровизацию
Часть заданий на курсе специально направлены на развитие навыков импровизации.

* Короткие хорео для закрепления движений
Вас ждут мои авторские хорео - специально, чтобы вы могли отработать новые движения.

* Комплексная работа с осанкой и руками
В женском стиле важно работать не только над движениями, но и над телом. Вас ждут полезные упражнения для укрепления спины и расслабления шеи.



—————————————————————————

🔗 Продажник:

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал