🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Алексей Федоров] Функциональная прикладная анатомия (2023)

[Odyvanchik]

[Алексей Федоров] Функциональная прикладная анатомия (2023)

Иногда во время персональной тренировки с живым человек, тренер осознает, что базовых знаний из учебника по анатомии не хватает; что "простые" движения не так просты, как кажется. В этом случае на помощь приходят знания о функциональной, или прикладной, анатомии - как двигаются суставы и кости и что происходит в нашем теле в тот момент, когда мы ходим, говорим или тренируемся.

Не важно, имеются ли у вас уже базовые знания по анатомии, биомеханике и анализу движения, или вы уже давно работаете персонально и просто хотите обновить и расширить уже имеющиеся знания - наше обучение по прикладной анатомии будет интересно и полезно для каждого, кто к нам присоединится. Потому что в нем мы собрали самую нужную и полезную информацию на стыке нескольких наук:

- науки о костях;

- науки о соединении костей;

- науки о мышцах;

а также:

- биомеханики ( наука о статике и движения человека);

- практической топологии и пальпации (умения находить на человеке нужны анатомические ориентиры);

- кинезиологии (науки о движении человека);

- прикладной неврологии.

Настройтесь на три дня плотного учебного процесса. Никакой воды - только знания, необходимые в практике, практическая анатомия и биомеханика на примере живого тела.

Для кого этот семинар?

• Тренеры групповых программ и/или тренажерного зала

• Персональные тренеры

• Спортивные тренеры

• Любители фитнеса, а также все, кому интересно разобраться в том, как устроено наше тело.

План семинара

• Введение в анатомию. Уровни организации движения.

• Скелет. Пальпация и топография костных ориентиров.

• Суставы тела. Понятие оценки движения в суставах, амплитуда движения.

• Введение в биомеханику.

• Биомеханика. Понятие рычага.

• Плоскости движения. Площадь опоры.

• Все мышцы тела. Пальпация основных мышц.

• Фасция. Структурное и функциональное единство.

• Нервная система. Устройство и функционирование.

• Уровни организации движения. Антагонизм и синергия.

• Оценка движения человека. биомеханика основных регионов тела.

• Анализ базовых упражнений и базовых движений человека с точки зрения функциональной анатомии.

После прохождения семинара вы будете уметь:

→ знать основы анатомии, физиологии и биомеханики;

→ уметь видеть и находить на теле человека основные анатомические ориентиры и проекции;

→ уметь раскладывать упражнения и движения человека с точки зрения анатомии и биомеханики;

→ оценивать и понимать движение в 3 плоскостях;

→ подбирать и корректировать упражнения, отталкиваясь от целей клиента.



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал