🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [Александра Шеклеина] Перезагрузка тела (2024)

[Odyvanchik]

[Александра Шеклеина] Перезагрузка тела (2024)

Пакет комплексов
— это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной»

Все комплексы ОТ 10-20 МИНУТ

- можно заниматься, не выходя из дома

Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться

Тариф 3

* Комплекс «Королевская осанка»

* Комплекс «Ягодицы в тонусе»

* Комплекс «Надыши пресс»

* Комплекс «Сильная спина: на мобильность позвоночника»

* Комплекс «Упругие ягодицы»

* Антиотечный комплекс

* Комплекс «Здоровая осанка: мобильность грудного отдела»

* Комплекс «Крепкий пресс»

* Комплекс «Сочные ягодицы»

* Комплекс «Плоский живот: на дыхание»

Бонусы

* Комплекс «Свободный таз и отсутствие галифе»

* Комплекс «Крепкие мышцы тазового дна»

* Ленивая тренировка, не вставая с кровати

* Пилатес — тренировка звезд

* Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата



—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал