🏃‍♂️ Здоровье и Спорт [academy promolodost] Наталья Баньянц - Королевская осанка тела и лица (2023)

[Odyvanchik]

[academy promolodost] Наталья Баньянц - Королевская осанка тела и лица (2023)

Курс для вас, если у вас:

* сутулость, плохая осанка

* холка / вдовий горбик

* торчит живот

* грудь потеряла форму и объем

* носогубные складки

* скулы потеряли объем

* лицо поехало вниз

А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА ...

Программа
ТЕЛО

Тело. Урок 1. Раскрытие грудной клетки и сушка рук

* Формирование красивой и притягательный зоны плеч и декольте

* Создание стройных, подтянутых рук

* Активная практика для раскрытия грудной клетки и свободного дыхания полной грудью

Тело. Урок 2. Вытяжение позвоночника, лифтинг груди

* Практика безопасного, мягкого вытяжение позвоночника без вертикально-осевой нагрузки

* Лифтинг молочных желёз для красивой груди из зоны декольте

Тело. Урок 3. Мобилизация грудного отдела

* Практика раскрытия грудной клетки

* Правильная постановка головы

* Создание чёткой линии груди из зоны декольте

Тело. Урок 4. МФР спины, коррекция шеи и груди

* Работа с триггерными точками в верхней части спины (будет неприятно, но потом ох, как хорошо!)

* Практика для тех, у кого есть лестничный синдром, напряжение в области шеи, изменение её положения или холка

* Глубинный подъём всех тканей груди и передней линии тела

Тело. Урок 5. Постановка плечей и лопаток

* Корректировка формы и геометрии грудной клетки

* Моментальное выпрямление спины и устранение сутулости

* Создание упругой и подтянутой линии декольте

* Постановка головы на место для избавления от холки

* Секретная практика массажа спины изнутри

Тело. Урок 6. Руки, грудь, шея. Лифтинг и коррекция

* Подтяжка и укрепление мышц

* Выстраивание красивой геометрии тела

* Практика с элементами силовых упражнений даст моментальную подтяжку контуров и ощущение грациозный, королевской осанки

Тело. Урок 7. Антихолка

* Изменения положения шеи и черепа, перестройка тела

* Глубокая корректирующая методика для постановки головы

Тело. Урок 8. Красивая спина, ровная грудная клетка

* Практика создания красивой спины без жировых отложений и складок

* Устранение различных деформаций грудной клетки

* Создание правильного внутреннего каркаса

Тело. Урок 9. Ровные плечи, красивые подмышки, лифтинг груди

* Устранение лестничного синдрома

* Подтягивание подмышек и уменьшение отёчности

* Лифтинг груди и запуск питания на глубинном уровне

* Активная работа руками, укрепление и подтяжка мышц

Тело. Урок 10.Супер спина

* Комплексная практика для красивой, подтянутый спины без складок, подушек и боли

Тело. Урок 11. Лифтинг шеи и декольте

* Практика удлинения и увеличения пространство между позвонками

* Высвобождение межпозвоночных дисков

* Устранение избыточного напряжения мышц

* Создание грациозной осанки, лёгкого аристократизма и чувства собственной ценности

Тело. Урок 12. Устранение сутулости и холки

* Мощная, коррекционная и активная практика выпрямления спины и устранение холки

* Запуск Правильной работы мышц и нормального кровоснабжения, в том числе, головного мозга

Тело. Урок 13. Здоровье и лифтинг груди

* Наполнение и питание молочных желёз

* Лимфодренаж зоны груди

* Техника самомассажа для питания клеток, вывода отработанных продуктов и токсинов

* Профилактика заболеваний молочных желёз

* Самомассаж из этого урока рекомендую делать ежедневно!

Тело. Урок 14. Идеальная Осанка

* Работа с нейропроцессами - с сигналами, которые посылают друг другу тело и головной мозг

* Выпрямление спины и выравнивание осанки нестандартным способом

Тело. Урок 15. Супер грудь

* Коррекция состояния груди через работу с фасциями, соединительными тканями мышцами и через внутреннее состояние женщины

ЛИЦО

Лицо. Урок 1. МФР жевательных мышц

* Занятия для снятия напряжений в этой зоне

* Терапевтическая практика для уменьшения частоты головных болей

* Обязательно всем, кто в стрессовом состоянии, испытывает агрессию или страх, у кого плохой сон

Лицо. Урок 2. Оральная практика №1

* Расслабление всех мышц оральной зоны

* Подтянутые, свежие щёчки, пухлые губы

* Заметный лифтинг лица

Лицо. Урок 3. Лифтинг углов рта

* Устранение марионеточных морщин

Лицо. Урок 4. Дефиброзирование лица

* Мягкая мануальная практика устранение фиброзов, которые портят геометрию лица и мешают нормальной циркуляции крови и лимфы

Лицо. Урок 5. Фасциальный лифтинг

* Экспресс-практика проведение себя в порядок

* Полный лифтинг всего лица за 10 минут

Лицо. Урок 6. Оральная практика №2

* Практика подтягивания скул

* Создание красивой линии щёк

* Расслабление носогубок и уменьшение заломов

Лицо. Урок 7. Лифтинг скул

* Мануально-остеопатическая коррекция скул

* Снятие напряжения в костных структурах

* Улучшение крово- и лимфоснабжения лица

Лицо. Урок 8. Устранение заломов

* Методика устранения сформировавшихся складок и заломов в дерме

* Практика отлично работает в том числе с заломами, которые уже появились, закрепились и углубились

Лицо. Урок 9. Устранение мелких морщин

* Методика для любой части тела или лица

* Мгновенно разглаживание мелких морщин

* Повышение уровня собственной внутренней увлажнённости кожи

Лицо. Урок 10. Пухлые губки

* Теоретическая часть о том, почему и когда эту практику важно делать.

* Как связаны зажатость губ и наша способность показать себя миру и получить от него то, что мы хотим

* Что ещё внутри урока - секрет

Лицо. Урок 11. Идеальный нос

* Создание более стройной, изящной и аристократичной линии носа

* Устранение отёчности и перенапряжение в мышцах

* Остеопатическое воздействие на глубинные структуры через нос и уши - улучшение работы и кровоснабжение головного мозга

Лицо. Урок 12. Упругие щёчки

* Создание упругих, подтянутых и сияющих щёк

* Смешанная практика для работы и изнутри, и снаружи

* Можно выполнять 1 2 раза в неделю, но соблюдайте технику безопасности!

Лицо. Урок 13. Высокие скулы

* Остеопатическая коррекция костных структур черепа для раскрытия скул и коррекции геометрии лица

* Снятие внутреннего напряжения и раскрытие лица

* Практику можно повторять 2 3 раза в неделю

Лицо. Урок 14. Лифтинг

* Практика, когда сегодня вам надо быть сногсшибательный!

* Общий лифтинг лица по всем зонам по методике

Лицо. Урок 15. Сияние лица

* Воздействия на все уровни ткани лица от костных структур до кожи

* Практика по повышению вибраций, самооценки и уверенности в себе

+ Секреты от доктора натуропатии для здоровья и лифтинга груди

В результате:

* Красивая ровная спина и шея

* Подтянутая упругая грудь

* Легкость и свобода движения

* Уверенность в себе и крылья за спиной

* Гармония с собой и со своим телом

* Привычка заботиться о себе и своем теле с удовольствием

БОНУС - Программа весеннего детокса для запуска омоложения на клеточном уровне

—————————————————————————

📥 СКАЧАТЬ КУРС:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

🔐 Хотите получить доступ?

Чтобы увидеть скрытые ссылки и ставить лайки, активируйте VIP-статус.

💎 ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП Наш Telegram канал